2024年3月30日 星期六
2024年3月25日 星期一
2024年3月24日 星期日
《現在，發現你的職業優勢》中闡述了優勢的四大標誌：SIGN, S代表成功（Success），I代表直覺（Instinct），G代表成長（Growth），N代表需求（Needs）。
自身優勢的真實感覺就是：
在做的過程中，你會感到很充實、很有效率（S）；在做之前，你對此事已充滿了期待（I）；在做的過程中，你的求知欲很強，非常專注（ G）；做完之後，你會覺得很有成就感和真實感（N）。
至於如何發現你的優勢呢？你可以在接下來的一周或兩週，注意觀察你做的事，記錄下做哪些事時你有SIGN的感覺，然後總結出它們的共性和特點，你會有巨大的發現。
記住，你的優勢就藏在那些你能處理好並且強烈渴望的一件件具體的事情之中。
2024年3月22日 星期五
2024年3月20日 星期三
2024年3月18日 星期一
2024年3月17日 星期日
2024年3月15日 星期五
不愛運動的人，還是有辦法做到延年益壽！英國保險業者與學界合作發表的百萬人最新研究成果顯示，只要養成每個星期步行3次、每次5000步的習慣，就能讓預期壽命延長3年。
英國《每日郵報》12日報導，英國私人保險業者Vitality與倫敦經濟學院（London School of Economics）針對英國與南非總計超過100萬人逾10年的行為與習慣加以分析。結果發現，其中一半的人只要每周步行1次、達到5000步門檻，住院人數就能顯著下降，能讓英國國民健保署（NHS）每年節省40億英鎊。這個運動習慣若能增加為每周3次、每次5000步，省下的健保費用估計可高達150億英鎊。
英國35%左右的人口不愛運動，這導致健康狀況惡化、增加第2型糖尿病等非傳染病的發生率，這些狀況經常導致民眾入院治療。研究團隊發現，維持上述運動習慣，在所有年齡層都觀察到顯著的正面影響，老年人的改善程度尤其可觀。
每星期3次以上、每次7500步的65歲以上老年人，死亡率大降52%。相較之下，45歲至65歲這個年齡層死亡率降低38%，全體年齡層死亡率降低27%。第2型糖尿病發病率也有效減低，死亡風險更是大降40%。
倫敦經濟學院教授柯斯塔馮特（Joan Costa-Font）說，這項研究結果明確呼籲執政者要採取行動，不僅要促進公共衛生層面的預防手段，也應該利用養成健康習慣的力量改善個體與群體的健康：「成功以習慣達成干預健康的措施，能夠延長預期壽命、為公衛服務節省大筆經費、提高生產力，也有助於解決因為心理健康問題、社群孤立、癌症與第2型糖尿病等非傳染類型疾病導致的重大長期挑戰。」
2024年3月14日 星期四
2024年3月11日 星期一
2024年3月10日 星期日
人和人如果不在一個層次上，
那無論你做什麼，
對方都覺得不對，
所謂層次，
不是社會地位，
而是人品和認知事物的清晰程度。
在這個紛雜的世界裡，人與人之間的交往，
往往涉及到一種無法言喻的層次感。
這種層次，並非簡單的社會地位高低，
而更體現在個體的人品和對世界認知的清晰程度。
當兩個靈魂並非處於同一頻率時，
不論你付出怎樣的努力，
都會在對方心中激起一陣不適應的波瀾。
或許你會為對方付出心血，為之奉獻無私的愛，
但若層次不同，這份付出很可能被對方視為多餘，
甚至是不堪的包袱。
人與人之間的溝通，不只是言語的交流，
更是靈魂的共振。
在相同的層次上，心領神會成為可能，
而若層次不合，即便言語再懇切，
也無法打破那層難以跨越的隔閡。
這種層次感，既不可言喻，又無法逃避。
它超越了物質層面的交往，成為一種精神上的對話。
或許，這正是人際關係中最為微妙的地方。
人們常說，“心有靈犀一點通”，
但當層次不一致時，那靈犀可能會變得模糊不清。
然而，正是在這樣的層次差異中，
我們更需要理解與包容。
每個人都有自己的成長軌跡，擁有獨特的認知體系。
尊重他人的層次，盡力理解他們的世界，
或許可以在層次的交會處，找到共鳴的點。
畢竟，層次雖不同，但我們都是漫漫人生路上的行者，
彼此之間都值得擁有更多的理解與溫暖。
2024年3月9日 星期六
2024年3月8日 星期五
2024年3月5日 星期二
2024年3月4日 星期一
心理學上認為，討好別人往往有兩重意義：一是功利性的，透過主動討好別人而達到自己某種目的；二是防禦性的，透過討好別人而達成情感聯盟，避免樹立攻擊對象，為自己取得寬鬆的人際環境。所以，討好別人也是有正面作用的。
更多的人其實是屬於第二種。看過《被討厭的勇氣》這本書之後，我才發現，我們之所以討好別人，其實是因為太害怕被人討厭。
沒有人希望被討厭，但沒有人能讓所有人喜歡。比受人喜歡更重要的，是為自己而活，讓自己過得更好。
陳文茜曾說過：“小心檢視，你的成功是否只是以害怕被他人討厭而換來的。若是如此，那你的成功不幸只代表‘你為他人活了一輩子’。”
為自己而活，要承擔這種自由和責任，需要無畏的勇氣──被討厭的勇氣。
2024年3月3日 星期日
2024年2月29日 星期四
中國國家統計局周四（29 日）發布《中華人民共和國 2023 年國民經濟和社會發展統計公報》，初步核算，全年國內生產毛額（GDP）為人民幣 126.0582 兆元，增長 5.2%。
以下是國家統計局公布的各項具體數據。
GDP
分季度看，第 1 季 GDP 年增 4.5%，第 2 季增長 6.3%，第 3 季成長 4.9%，第 4 季擴張 5.2%。全年人均 GDP 89,358 元，增加 5.4%。
勞動生產率
全員勞動生產率為 161,615 元 / 人，比上年提高 5.7%。
總人口
年末全國人口 14.0967 億人，較上年末減少 208 萬人，其中城鎮常住人口為 9.3267 億人。全年出生人口為 902 萬人，出生率為 6.39‰。死亡人口為 1,110 萬人，死亡率為 7.87‰；自然增長率為 - 1.48‰。
就業
年末全國就業人員為 7.4041 億人，其中城鎮就業人員為 4.7032 億人，佔全國就業人員的比重為 63.5%。全年城鎮新增就業為 1,244 萬人，比上年多 38 萬人。全年全國城鎮調查失業率平均值為 5.2%。
全國農民工總量為 2.9753 億人，比上年增長 0.6%。其中外出農民工為 1.7658 億人，增加 2.7%；本地農民工為 1.2095 萬人，減少 2.2%。
CPI
全年消費者物價指數（CPI）年升 0.2%。工業生產者出廠價格下降 3.0%。
外匯存底
年末國家外匯存底為 3.2380 兆美元，比上年末增加 1,103 億美元。
人民幣
全年人民幣平均匯率為 1 美元兌人民幣 7.0467 元，比上年貶值 4.5%。
2024年2月26日 星期一
2024年2月18日 星期日
2024年2月14日 星期三
心理學家研究發現當有人思念你時，你可感應得到～～～
01.瞬間的閃念
你是否曾在某個平凡的午後或寂靜的夜晚，突然心頭湧上對某個人強烈的想念？
這可能並非偶然的心理波動，而是對方對你的思念產生了一種奇妙的共鳴效應。
當他人深思熟慮你的時候，他的情感波動能以某種方式觸動你的內心世界，使你在同一時刻感受到那股溫暖而親切的思念力量。
02.頻繁的小巧合
生活中那些看似不經意的小巧合，例如播放到你們共同喜歡的歌曲、看到與他相關的物品或突然收到久違的消息，這些「意外」背後可能暗藏著深深的思念。
當一個人對你懷有強烈思念之情時，他們的心意可能會透過這些微妙的連接，跨越時空傳達給你，讓你在生活的點滴中捕捉到那份掛念的痕跡。
03.情緒狀態的變化
當你的情緒狀態在無明顯誘因下出現變化，如無緣由的喜悅、淡淡的憂鬱或是突如其來的平靜，這可能是他人思念你所引發的內在反應。
人與人之間存在著一種微妙的能量交換，當他人強烈思念你時，他們的精神能量會潛移默化地影響你的情緒狀態，使你在不知不覺間與對方產生情感上的呼應。
透過對思緒共鳴、生活巧合以及情緒變化的覺察，我們可以更敏銳地捕捉到來自他人的思念訊號。
願我們在珍惜每一次這樣的心靈感應之餘。
學會更好地回應和珍藏這份深情厚意。
2024年2月13日 星期二
2024年1月29日 星期一
轉貼百度文章
尼采說
2024年1月27日 星期六
2024年1月26日 星期五
地名千万别读错了，
1. 湖南郴州（chēn zhōu读琛州）
2. 重庆涪陵（fú líng读伏陵）
3. 江西婺源（wù yuán读雾源）
4. 山东芝罘（zhī fú读芝服）
5. 湖南汨罗（mì luó读密罗）
6. 四川邛崃（qióng lái读琼莱）
7. 辽宁岫岩（xiù yán读秀岩）
8. 湖南耒阳（lěi yáng读磊阳）
9. 新疆尉犁（yù lí读玉犁）
10. 安徽蚌埠（bèng bù读蹦布）
11. 安徽亳州（bó zhōu读博州）
12. 河北藁城（gǎo chéng读稿城）
13. 江西弋阳（yì yáng读亿阳）
14. 浙江鄞州（yín zhōu读银州）
15. 天津蓟县（jì xiàn读记县）
16. 江苏甪直（lù zhí读路直）
17. 安徽歙县（shè xiàn读射县）
18. 山东兖州（yǎn zhōu读眼州）
19. 海南儋州（dān zhōu读丹州）
20. 辽宁阜新（fù xīn读富新）
21. 安徽黟县（yī xiàn读一县）
22. 河南荥阳（xíng yáng读型阳）
23.安徽六安（lù ān读路安）
24.江苏盱眙（xū yí读虚移）
25.广东东莞（dōng guǎn读东管）
26.浙江台州（tāi zhōu读胎州）
27.河北乐亭（lào tíng读涝亭）
28.福建柘荣（zhè róng读这荣）
29.江西铅山（yán shān读沿山）
30.山东单县（shàn xiàn读善县）
2024年1月22日 星期一
2024年1月19日 星期五
2024年1月13日 星期六
2024年1月12日 星期五
2024年1月10日 星期三
2024年1月8日 星期一
白羊座A型血的人，兼具白羊座的热情果断与A型血的严谨细腻。他们在面对问题时，总能迅速作出决策，果断行动。在工作中，他们严谨认真，追求完美，往往能获得优异的成绩。在感情方面，他们热情奔放，但又会显得有些保守。白羊座A型血的人，能够在生活和事业中展现出强大的实力。
二、白羊座B型血：独立与冒险精神的代表
白羊座B型血的人，拥有白羊座的独立精神和B型血的冒险精神。他们敢于挑战未知，勇于突破自我。在生活和工作上，他们充满活力，敢于承担责任。在感情世界中，他们热情洋溢，充满浪漫细胞。白羊座B型血的人，凭借其勇敢和冒险精神，往往能在困境中脱颖而出，成为人群中的佼佼者。
三、白羊座O型血：领导力与自信的象征
白羊座O型血的人，融合了白羊座的领导力和O型血的自信。他们在团队中能够发挥领导作用，统筹全局，展现出强大的组织能力。在工作中，他们自信满满，敢于承担责任。在感情生活中，他们热情主动，充满魅力。白羊座O型血的人，凭借自信和领导力，往往能在人群中独树一帜。
四、白羊座AB型血：智慧与变通的化身
白羊座AB型血的人，拥有白羊座的智慧和对新事物的渴望，同时兼具AB型血的变通能力。他们在面对问题时，总能迅速找到解决办法，善于应对各种复杂情况。在工作中，他们善于沟通，人际关系处理得当。在感情方面，他们充满浪漫，善于制造惊喜。白羊座AB型血的人，凭借智慧和变通能力，往往能在关键时刻脱颖而出。
总结：不同血型的白羊座各具特色，都在不同程度上体现了白羊座的热情、勇敢和自信。但无论哪种血型的白羊座，他们都具备强大的潜力和实力。只要敢于挑战自我，勇往直前，他们都能在生活和事业中取得优异成绩。所以，哪个血型的白羊座最厉害，并非关键问题。重要的是，白羊座们要相信自己，发挥自己的优势，成为最出色的自己。
2024年1月7日 星期日
2024年1月6日 星期六
最老实的三生肖，老实巴交说的就是他
“诚实是人生的命脉，是一切价值的根基。”——德莱塞
在十二生肖中，有三个生肖以其老实巴交的性格特点而著称。他们诚实守信，为人正直，不善言辞，但总是以行动证明自己的价值。他们不会轻易违背自己的承诺，也不会做出不道德的事情。他们的人生信条是：做人要老实，做事要踏实。
属牛的人
属牛的人性格稳重，他们行事踏实，一步一个脚印，是十二生肖中最有毅力和耐心的。他们深信“一分耕耘，一分收获”，因此不会选择走捷径或投机取巧。在人际交往中，属牛的人总是能给人一种信任和可靠的感觉，让人对他们充满信心。
他们认为诚实是人与人之间最基本的信任，也是一个人品质的体现。无论在什么情况下，属牛的人都会坚守自己的原则和信仰，不会做出违背良心的事情。他们认为一个人的品格和道德是最重要的，只有坚守自己的信仰和原则，才能在人生的道路上走得更远、更稳健。
在工作中，属牛的人总是认真负责，他们不会轻易放弃或妥协，而是会坚持不懈地追求自己的目标。他们懂得如何平衡工作和生活，即使面对再大的压力和困难，也能保持冷静和理智。
在生活中，属牛的人也是非常值得信赖的伴侣和朋友。他们对待感情认真专一，不会轻易背叛或离开。和他们成为朋友，你会感受到他们的真诚和善良，他们总是乐于助人，不计回报。
总之，属牛的人是一个非常值得信赖的群体。他们稳重、踏实、有毅力、有耐心、诚实守信、认真负责。无论是作为伴侣、朋友还是同事，他们都值得我们的信任和尊重。
属兔的人
属兔的人性格温和，他们通常心地善良，拥有一颗悲天悯人的心，是十二生肖中最有同情心和爱心的。他们性格内向，不喜欢与人争斗，总是默默无闻地过着自己的生活。他们不喜欢张扬，更喜欢在安静的环境中默默耕耘。
在与人交往中，属兔的人总是能够理解别人的难处和痛苦，他们有一颗敏锐的心，善于察言观色，能够准确地把握别人的情绪和需求。他们不仅有一颗善良的心，更有一双勤劳的手，总是愿意在别人需要帮助的时候伸出援手。
属兔的人认为诚实是人与人之间最基本的尊重，也是一个人品质的体现。他们从不撒谎，更不会欺骗别人，因为他们相信真诚是通往友谊和信任的必经之路。他们有一颗纯净的心，无论在什么情况下，都会保持自己的纯真和善良，不会做出违背人性的事情。
属兔的人有一颗感恩的心，他们总是记得别人的好，并且会以实际行动来回报别人的恩情。他们有一颗敏锐的心，善于发现身边的美好和感动，也会在别人需要的时候给予关心和支持。在他们的世界里，爱与和平是永恒的主题。
属狗的人
属狗的人性格特点丰富多样，其忠诚和正直的品质在十二生肖中独树一帜。他们深知责任的重要性，并时刻展现出强烈的责任感和担当精神。在他们的价值观中，“忠诚胜于能力”是至理名言，他们始终坚守这一信条，对自己的亲人和朋友始终不渝。
与人交往时，属狗的人总是以忠诚可靠的形象出现。他们深知诚实是人与人之间最基本的信任，也是一个人品质的体现。因此，无论在什么情况下，他们都会坚守自己的信仰和原则，不会做出违背道德的事情。这种坚定的信念和原则性，使得他们在人际交往中赢得了广泛的信任和尊重。
在工作和生活中，属狗的人也是值得信赖的伙伴。他们勤奋努力，追求卓越，对待任务总是全力以赴。同时，他们也善于倾听他人的意见和建议，乐于助人，具有很强的团队协作精神。正是这种忠诚、正直、有担当的品质，使得属狗的人在事业和生活中都能够取得不俗的成就。
总之，属狗的人性格忠诚、正直，是十二生肖中最有责任感和担当的。他们始终坚守自己的信仰和原则，是值得信赖的朋友和工作伙伴。无论在什么情况下，他们都能够展现出坚定的信念和卓越的品质，为自己和周围的人创造更加美好的未来。
心眼小爱记仇的四大生肖，不能得罪，看看其中都有谁？
七日富贵签
摘要：本文探讨了四个生肖的人在面对伤害时的不同态度。生肖虎、龙、马和猴各有特点，有的记仇，有的心细如发，有的敏感。在生活中，我们应尽量用善良和宽容去面对人和事，让世界充满爱与和平。
摘要由作者通过智能技术生成
有用
在我们的生活中，有那么一些人，他们的大心脏能容下世间万物，即使遭遇再大的背叛也能一笑置之，善良的他们总是选择原谅。然而，另一种人，他们的心如同窄窄的溪流，一旦被石头碰触，就永远记住那份痛，甚至寻找机会报复。这样的人，你是否也曾遇见过？让我们细数那四个生肖，他们心中记仇，他们心细如发。
生肖虎，这个生来便带有王者之气的生肖，他们的大脑似乎有一个特别的区域，专门用来存储别人的过失。无论是明面上的得罪，还是暗地里的伤害，他们都铭记在心，一生不忘。所以，千万不要轻易去触碰他们的逆鳞，因为一旦触碰，再多的补救也只是徒劳。
生肖龙，这个充满神秘色彩的生肖，他们的防备心如同他们的神态一般高傲。当他们遭受欺骗，他们不会立刻反击，而是静静地退回到自己的领地，暗自观察。你的一举一动都会成为他们心中的砝码，一旦有机会，他们会毫不犹豫地给予你应有的惩罚。
生肖马，这个永远向前看的生肖，他们的决心和毅力让人敬畏。当他们遭受伤害时，他们会选择记住那份痛，那份屈辱。随着时间的流逝，那份记忆并不会因为时间的流逝而淡去，反而会像酒一样，越陈越香。
生肖猴，这个看似活泼可爱的生肖，他们的内心其实十分敏感。一旦你伤害到他们，他们会立刻筑起一道高墙，将你隔离在他们的世界之外。他们害怕再次受伤，所以他们会选择不再相信，不再交心。
生活就像一幅画，每个人都是画中的一笔。有的人用温暖的色彩点亮了整幅画，有的人却用冰冷的色彩让画失去了温度。希望我们都能用善良和宽容去描绘我们的生活，让这个世界充满爱与和平。
2023年12月31日 星期日
2023年12月30日 星期六
2023年12月29日 星期五
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